Nyaki erekció
Az érintettek közül azt azonban nem mindenki tudja, hogy gerincműtétek után nem nyaki erekció szerzetesi életmóddal számolni.
Mi a teendő nyaki fájdalom, merevség, zsibbadás megelőzése érdekében?
Egy ilyen betegség a párok számára járhat változással, de az együttlétekben jelentősebb minőségi változást nem okozhat, kivéve, ha az idegrendszeri funkciók definitív elvesztése is fennáll. Az új élet felé vezető út első lépése a diagnózis megléte, vagyis tudni azt, hogy pontosan milyen betegségben szenvedünk.
- Hogyan lehet hosszabb a péniszed
- Merevedési zavar okai-kezelése-Dr. Szabó Ferenc
- Az erekció megelőzése
- Miért a pénisz egyirányú
- Kissé ívelt pénisz
Ne feledjük, hogy a szexualitás az egészséges párkapcsolat szerves részét képezi, ezért is fontos a kezelőorvost erről megkérdezni. Azt javasoljuk ezért, hogy mindketten vegyenek részt a tanácsadáskor — így együtt értelmezhetik a helyzetet, feltehetik a saját kérdéseiket és csökkenthetik félreértéseket. A legfontosabb tehát az, hogy közösen fogadják el a javaslatokat, és próbálják közösen megvalósítani a jövőt.
Érzelmi és pszichológiai tényezők A derékfájásból származó szexuális korlátozottságok stresszhez és sok esetben a párkapcsolat megromlásához vezethetnek.
Gondoljunk csak bele, hogy egy kapcsolatban az egészséges félként csak minimálisan, vagy nem is tudjuk átélni a másik fájdalmát, ezért nehezen érthetjük meg azt, hogy milyen is, amikor fáj.
Milyen betegségek előjele lehet a merevedési zavar?
De nemcsak emiatt lehet veszélyes a fájdalom egy kapcsolatra. Például, ha nem beszélünk róla, partnerünk távolodásnak élheti meg azt, hogy a fájdalom miatt vonakodunk a szexuális élettől.
A többszöri elutasítás pedig nehezteléshez, félreértelmezett gondolatokhoz, a kapcsolat megromlásához vezethet. Ahhoz, hogy csökkentsük a nyomást, próbáljunk meg olyan légkört teremteni, amelyben egyik fél sem érzi sürgetve magát.
Legyünk türelmesek a másikkal!
Merevedési zavarok okai
Sok terapeuta például azt javasolja, hogy készítsük elő az együttlétet, lazítsuk az izmokat és csökkentsük a fájdalmat egy nagyon gyengéd masszázzsal — akár fájdalomcsillapító krémmel, forró fürdővel. Fontos, hogy fogadjuk el a másik megváltozott külső adottságait, teljesítőképességét, korlátait, ha ez nem megy, akkor beszéljünk róla őszintén és találjunk új megoldásokat, utakat.
Periférfiás érbetegség pl. A rendszeres testmozgás, megfelelő táplálkozás, stressz kezelési módszerek alkalmazása nagymértékben befolyásolni tudja az egész test érrendszerének, keringésének állapotát, beleértve a nitrogén-monoxid termelést is. Nézzük, mit mutatnak a kutatási eredmények az összetevőkkel kapcsolatban. Az jól látszik, hogy a Vigor esetében a pycnogenol, arginin és citrullin összetevő áll a fókuszban.
Legyünk nyaki erekció, hiszen még a legkörültekintőbb óvintézkedések megtételekor is kiújulhat a fájdalom, és ez természetes! Készüljünk fel erre a lehetőségre, beszéljük át, hogyan viselkednénk az adott esetben, ezzel elkerülhetjük a frusztrációt. Pozíciók és megközelítések A derékfájdalomban szenvedők esetén előre és hátradőlő pozíciókat is előnyben részesíthetünk, a megfelelő alátámasztással, azonban vannak olyan betegségek, amelyeknél érdemes megválasztani a helyzeteket.
Az érelmeszesedés és a potenciazavar: gyenge vértolulás
A degeneratív porckorong-megbetegedéssel és gerincsérvvel rendelkező betegeknél az egyenes állás, vagy a hátra hajlás jobban nyaki erekció mozdulat lehet, az előre hajlás azonban fájdalmat okoz.
Ezekben az esetekben a beteg férfi számára a misszionárius pozíció, hátsó pozíció, vagy partnere lovagló ülése lehet a megoldás — miközben a derekát az ágyban egy párnával emelheti meg, vagy egy erős széken háttámlával támasztja alá.
- Merevedési zavar
- Az új kutatásról és a megoldási lehetőségekről dr.
- Pénisz meghosszabbítás után
- Vigor - Több, mint potencianövelés - Férfi Portál
Nőknek szintén ajánlott a lovaglóülés — ebben az esetben ők tudják eldönteni, hogyan kényelmes számukra a póz, de főként hátradőlve, karral megtámasztva az előnyösebb. Megoldás lehet a hason fekvés, vagy a misszionárius póz is, mindkét esetben párnával támasszuk meg a beteg derekát.
Figyeljünk arra, hogy ne húzzuk túl például a felemelt lábat, amellyel fájdalmas hátra hajlást okoznánk a másiknak! Gerinccsatorna-szűkület esetében előre hajolni sokkal kellemesebb érzés lehet, mint hátra dőlni.
A férfiak számára ilyenkor kellemes lehet a hátulról közeledés — történjen az oldalt fekve, térdelve, vagy az ágy mellett állva.
Mi a potenciazavar?
A nők számára a misszionárius pozíció lehet a legkényelmesebb, miközben behajlított térdüket a könyökhajlatai felé közelítik. Lovagló ülésben pedig arra kell figyelni, hogy a partnere felé hajoljon, és ne hátra dőljön.
Krónikus hátfájdalom esetén, az erekció nem marad meg háton fekvő pozíciók ajánlottak egy kemény felületen — pl. A mindkét partner oldalt fekvő pozíciója is működhet. Ha túlságosan fájdalmasak a fenti pozíciók, érdemes lehet azokat mással kiváltani — ezekben az esetekben a nagyon gyengéd masszázs, finom simogatások, bármilyen, bensőséges, örömet adó érintkezés is hiánypótló lehet.
Szép új világ — Lassan járj, tovább élsz A szerelmeskedés során az alapszabály minden esetben az, hogy a derékfájós partner szerepe legyen passzív, a másik fél pedig gyengéden és nyugodtan nyaki erekció, de ez a felépülés során rugalmasan változhat. Az együttlétek során érdemes pontosan meghatározni, hogy melyik pozitúrák a jólesők, és melyek a kényelmetlenek, vagy fájdalmasak. Ezeket kerüljük el, miközben a tempó lassításáról se feledkezzünk meg.
Az új pozíciók kipróbálása mindkét fél számára újfajta intimitáshoz, élményekhez vezet. Ne engedjük, hogy a derékfájdalom miatt korlátozott fizikai aktivitásunk határt szabjon az érzékiségnek!
Tünet vagy betegség? A merevedési zavar
Soha ne becsüljük le a romantikus hangulat, vagy a gyertyafény erejét. Hozzáadott értékként pedig arról se feledkezzünk meg, hogy az egészséges szexuális élet helyreállítása csökkenti a stresszt, a kevesebb stressznek pedig jótékony hatása van a fájdalom csökkentésére, a szív és- ér rendszerünkre, immunrendszerünkre.
Végül pedig — egy fontos tény a hiányossággal küzdőknek — hogy ne feledkezzünk meg a szexuálterápia alapjairól, amely szerint bármely részünk lehet örömforrás, ezt csak közösen meg kell tanulni, elfogadni és szeretni.
Az írás a Spine Health weboldal ezen írása felhasználásával készült.
A szerzőről Dr. Bors István az Országos Gerincgyógyászati Központ, a Budai Egészségközpont szakkórházának munkatársa, ortopéd szakorvos. Szóljon hozzá.
