Állva eltűnik az erekció, Kegel-gyakorlatok a potenciára, merevedésre


A szex erőteljes átélésének az elvesztése Kegel-gyakorlatok férfiaknak Olvasson tovább és mindent megtudhat, ami valaha is érdekelte a férfiak számára tervezett csodálatos Kegel-gyakorlatokról!

Amikor lankad a férfiasság... – A merevedési zavar árnyékában

Mik azok? Hogyan kell csinálni? Milyen gyakran? Hozzásegíthetnek-e a partnernő többszörös orgazmusához?

Dr. Török Alexander

Mik is valójában a Kegel-gyakorlatok? A gyakorlatokat Arnold Kegel találta fel ben, a nők megsegítésére, hogy a szülés után könnyebben szűkíthessék a hüvelyt.

  1. Lehet gyulladás, de lehet daganatos folyamat is.
  2. Hogyan lehet serkenteni a pénisz növekedését
  3. A merevedési zavar és kezelése, tünetei és okai
  4. 6 sosem hallott titok a péniszről (18+) - Nő és férfi | Femina
  5. A péniszek izgulnak
  6. Pénisz nélkül született férfi

Mindenesetre a gyakorlatok nem csak a hölgyek számára hasznosak. Az urak is hasonlóképpen meríthetnek az előnyeiből.

A merevedési zavar és kezelése, avagy a potencianövelés

A gyakorlatok végzése kiváló módszer a hímvessző összegészségi állapotának és merevedésének a javítására. Kéz a kézben, az ágyban való állóképesség növelésével.

állva eltűnik az erekció

Ahogy a nőknél, úgy a férfiaknál is a cél a PC-izom megerősítése amint azt már említettük, a medencefenék izmairól van szó. A medencefenék izmai a férfiaknál és a nőknél nagyon hasonlítanak egymásra.

Kegel-gyakorlatok a potenciára, merevedésre

A farkcsonttól a szeméremcsontig húzódnak. Egyfajta izmokból alkotott alapot biztosít. A PC-izom támogatja a kismedence szerveit, tartja a hasi szerveket és támasztja a gerincet a test tartásánál. A Kegel-gyakorlatok különböznek a többi tornagyakorlattól. Esetükben a vázizmokat erősítik. A belsőket, amiket nem lehet látni. Mik a Kegel-gyakorlatok előnyei? A PC-izmok erősítése előnyös férfiak és nők számára egyaránt a minőségi nemi élet felé tartó úton.

Miben segít? - Kriston-módszer

Még ha nem is veszi sok férfi figyelembe az előnyeit. Egyszerűen azért, mert ezek a gyakorlatok nem növelik a hímvessző méretét. Ez a gondolkodás nagyon szűk látókörre vall, mert jóval több előnnyel járnak a gyakorlatok. A további bónuszok közé tartoznak: Az egészségesebb PC-izmok a Kegel-gyakorlatoknak köszönhetően jobb merevedést biztosítanak.

állva eltűnik az erekció

A merevedés tartósabb a hímvessző jobb vérellátásának köszönhetően. A magömlés ereje és mennyisége nagyobb lesz. A hímvessző közvetett nagyobbodása a jobb vérellátásnak köszönhetően. A hasi feszültség feloldása — stressz inkontinencia.

A vizelet állva eltűnik az erekció a megszüntetése prosztata- és húgyúti rendszer műtétje után.

állva eltűnik az erekció

Segítséget nyújt hiperaktív húgyhólyag esetén — éjszakai többszöri vécére járás. A széklet visszatartásának a képessége — főként az idősebb korosztályra érvényes, bár az utóbbi időben a korhatár csökkenőben van. A magömlés feletti uralom jobb állóképességet biztosít.

A gyakorlatok hatásosak a  prosztatagyulladáskor fellépő fájdalmak esetén is. A belső szervek a gyakorlatoknak köszönhetően megfelelően fognak elhelyezkedni.

Néhány orvos kimondottan tanácsolja a Kegel-gyakorlatokat.