Ébredjen éjszaka egy merevedésből
Ebbõl természetesen a férfi mit sem észlel, hiszen alszik, de elõfordulhat, hogy reggel pontosan egy ilyen merev állapotra ébred.
Ezek az éjszakai merevedések tíz, de olykor akár negyven percig is eltarthatnak, és az úgynevezett REM fázisban, vagyis az álomfázisban jelentkeznek. Ezt az idõintervallumot a nyugodt alvás idõszakának is nevezik, hiszen a légzés frekvenciája és mélysége nõ, míg az izomtónus csökken.
Habár az álomfázisban következik be a hímvesszõ merevedése, annak semmi köze nincs a szexuális töltetû álmokhoz, és a merevedés nem szexuális izgalom hatására alakul ki. A reggeli merev állapot általában az éjszakai merevedés utolsó mozzanata.
Reggel ugyanis a REM álom fázisok gyakoribbá válnak, míg ébredjen éjszaka egy merevedésből mélyalvás fázisai egyre rövidebbek lesznek, ezért ébredhet fel könnyebben reggel a férfi egy estleges erekcióra, mint éjszaka. Az éjszakai merevedés során a hímvesszõ, akár egy elem "újratöltõdik", ugyanis a medence környéki véráramlásnak köszönhetõen folyamatosan friss oxigén jut a hímtagba, és a merevedés arról tanúskodik, hogy az erekciós pályák kitûnõen mûködnek.
A tévhit, hogy a reggeli erekció a megtelt húgyhólyaggal áll összefüggésben.
Sokan feltételezik, hogy a reggelre megtelt hólyag nyomja a prosztatát, ami aztán erekcióhoz vezet. A tapasztalatok egyrészt azt mutatják, hogy egy megtelt húgyhólyag nem képes erekciót elõidézni, másrészt az éjszaka során fellépõ merevedések ugyancsak ellentmondanak ennek a feltételezésnek.
Nõk esetében is kimutattak vaginális izgalmat a REM fázis során, ami a hüvely nedvesedésével, a szeméremajkak és a klitorisz duzzadásával jár együtt, ám a férfitag merevedéséhez képest ez kevésbé látványos jelenség. Az éjszakai merevedéshez felállítás 11-kor állapot az úgynevezett spontán erekció, amikor a férfinak anélkül, hogy bármi megérintette volna szexuális fantáziáját, egyik pillanatról a másikra erekciója lesz.
Ez általában azokkal a tinikkel fordul elõ, akik még nincsenek tökéletesen tudatában hímvesszõjük funkciójának, ugyanakkor a folyamatosan változó hormonháztartásuk néha életre kelti kis harcosukat. Ez a fajta erekció általában gyorsan eltûnik, ha az illetõ próbál nem tudomást venni a dologról, de ha ez nem megy, akkor bizony néhány kellemetlen pillanatra kell felkészülnie az embernek.
Idõvel az erekció jelensége kezd a szexhez kötõdni, és a spontán erekciók is elmaradoznak.
